各有关学院：
为助力本科毕业班体质健康测试尚未达标的学生提高体质健康水平与测试成绩，我校体质健康测试中心决定开展体质健康测试专项辅导活动，现将有关事项通知如下：
一、活动对象
本科毕业班体质健康测试成绩低于50分未达到毕业要求的学生，具体名单已经下发至各学院辅导员。
二、活动目的
通过专业的辅导训练，增强同学们的基本体能素质，熟悉并掌握大学生体质健康测试各项目的技巧与方法，提升测试成绩，确保达到毕业要求。
三、活动内容
1.基本体能素质训练：包括力量、耐力、柔韧性、灵敏度等体能训练，夯实同学们体质基础，全面提升身体素质。
2.大学生体质健康测试项目练习：针对身高体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）等体质健康测试项目，进行专项练习与指导，帮助同学们精准提升测试表现。
四、活动安排
1.时间：5月7日至13日，下午17:30至19:00。
2.地点：旗山校区室内田径馆。
3.报名方式：学生通过扫码进行报名预约，以便我们合理安排辅导资源。
希望同学们珍惜这次专项辅导的机会，积极参与训练，争取在毕业前顺利通过国家体质健康测试。
福建师范大学大学生体质健康测试中心
2025年5月7日